1.Baka och förbered maten i tid - frys ner och ta upp lagom till julaftons julbord.
2. Köp hyacinter och andra julblommor - fröjd för både ögat och luktsinnet
3. Varför rusa runt i varuhus efter varuhus när du i lugn och ro kan beställa julklappar via Internet. Kom ihåg att kolla leveranstider.
4. Orkar du inte göra egna julkort eller ens köpa några i år? Det är lugnt, man behöver inte skicka varje år. Vill du ändå få iväg en liten hälsning uppskattas även sms och mejl. Snabbare och enklare!
5. Julmusiken fixar du snabbt och enkelt genom att göra en låtlista i Spotify.
6. Luktsinnet får julvittring om du bakar gott. Vill du skippa deti år så finns det doftljus som ger lika mycket julkänsla.
7. Strunta i avancerade blomsterarrangemang. Lite granris utanför dörren ger en välkomnande och fin känsla. Går även att använda som dekoration inomhus.
8. Sov ordentligt. Ingen blir gladare av att du är trött och stressad.
9. Förbered dig väl genom att skriva ner vad du vill hinna med. Se över dina "julåtaganden", gör en lista och prioritera.
10. Knytis på julafton. Alla bjuder på något. Minskar matstressen.
11. Skippa det onödiga - om ingen vill ha sill så behöver den faktiskt inte finnas med på julbordet "bara för att".
12. Julklappslek istället för julklappsberg. De små kanske kan få en klapp extra eller två men ni vuxna kan köpa en var och lotta ut dem. Spar dig pengar och tid.
13. Levande ljus ger en stämningsfull jul. Köp storpack!
14. Att resa bort under julhelgen är ett alternativ till hela julcirkusen.
15. Tema förenklar för din fantasi att hitta på julklappar. Välj mellan exempelvis välgörenhet eller egentillverkade klappar.
16. Apelsiner med nejlikor får oss alla att vädra jul.
17. Satsa på julgodiset du tycker är som godast, det räcker!
18. Ta promenader och kolla in alla härliga fönster och ljusslingor i kvarteret. Andas frisk luft och varva ner.
19. Läs en inspirerande jultidning och beröm dig själv för allt du faktiskt gjort till jul.
20. Har du ändå svårt att hitta julkänslan? Gör allt på en gång. Poppa julmusik, slå in julklappar, drick julmust och svep in dig i en röd pläd. Och kanske viktigast av allt – låt dig omges av människor du tycker om!