Tre knep som gör dina ben längre

Vem vill inte få längre spiror över en natt? Det är faktiskt fullt möjligt att förlänga dem, rent visuellt vill säga. Här är tre smarta knep. 

1. Högklackat

Med klack på foten blir benet rent logiskt längre. Den förlängande effekten kan också ge ett mer välsvarvat intryck. Är skon av pumps-modell, det vill säga med högre klack än tå, vinklar du foten och spänner delar av vaden. Det ger fina muskler på benen och intrycket av både slankare vrister och muskulösare ben.

2. Hudfärgade skor

Med en sko, helst med hög klack, i en ton-i-ton med din hud, lurar du också ögat att benen blir längre. Just nu finns det flera kilklackar, pumps och sandaletter i beige och brunt - perfekta som våren och sommarens bästa bentrick!

3. "Hockeykjol"

När den korta kjolen har ett längre bakstycke, kallas modellen för hockeykjol. Du exponerar både ben och lår, men slipper vara nervös för att blotta bakdelen då tyget är väl tilltaget bakom dig. Det finns flera varianter, allt från där en kort kjol har längre baksida till hela klänningar med större mängd tyg och volanger baktill.

Oavsett vad du väljer kommer dina ben och
kanske också din omgivning att tacka dig.

Källa:
http://www.salongk.se/


Den perfekta rakningen

Hemligheten bakom den perfekta rakningen ligger i förbehandlingen. Att slarva med huden före rakning slutar oftast med skärsår, inåtväxande hårstrån, irriterad hud och en allmänt dålig och ojämn finish. Och med tanke på att ni män kommer att raka er minst 20 000 gånger i erat liv, kan det vara värt att lära sig att göra det ordentligt ifrån början.

1. RENGÖRING

Visst är frisersalongernas klassiska knep med varma handdukar en fantastisk metod för att förbereda skägget för rakning, men det är knappast särskilt praktiskt hemma. En varm dusch har en liknande effekt på huden: porerna öppnas och skägget blir mjukare.

Börja med en rengöringsprodukt, allra helst en ansiktsskrubb. Skrubben har en exfolierande effekt som inte enbart hjälper till att lyfta hårstråna och underlätta rakningen, utan som också effektivt tar bort orenheter och döda hudceller. Huden blir slätare och mindre irriterad, vilket ger en närmare rakning.

2. RAKNING

Valet mellan gel, skum och tvål vid rakning är främst en fråga om tycke och smak.

Om du har ett riktigt grovt skägg bör du leta efter en produkt som är framtagen just för denna typ av skäggväxt i stället för att använda en av marknadens många billigare alternativ, även om dessa sägs passa alla skäggtyper. En passande produkt skapar mindre friktion, rakbladet glider lättare över huden och risken för skärsår minimeras avsevärt. En ansiktsskrubb före rakning kan hjälpa till att göra grova hårstrån en aning mjukare vilket underlättar vid rakning.

Teknik
:
För en nära och bekväm rakning bör du först strama upp huden med den ena handen. För sedan rakbladet över den sträckta huden i riktning med skäggväxten. Försök att vara stadig på hand och undvik att irritera huden genom att raka flera gånger på samma ställe. Om rakningen inte blir tillräckligt nära kan du tvåla in området och gå över det på nytt. Om du känner att det verkligen behövs kan du denna gång raka i riktning mot skäggväxten.

3. EFTERVÅRD

Rakning är ganska påfrestande för huden. Lika viktigt som att förbereda huden inför rakningen är det därför att vårda den efteråt. Många killar använder sig fortfarande av en alkoholbaserad aftershave eller parfym efter rakning. Detta är den största otjänst du kan göra din hud eftersom alkoholen i dessa produkter torkar ut huden och ökar risken för att den ska bli röd och irriterad.

Skölj i stället ansiktet med kallt vatten, så att porerna stängs, och applicera därefter en lugnande aftershaveprodukt. Vilken typ av fuktgivande produkt du använder är helt upp till dig, men du bör absolut undvika produkter som innehåller mer än 50 % alkohol eftersom dessa irriterar och torkar ut huden. NIVEA FOR MENs lugnande aftershaves innehåller 30 % alkohol – tillräckligt för att effektivt desinficera huden efter rakning, utan göra den röd och irriterad.

Källa: niveafomen.se


Chocomania


Den heter Chocomania och luktar choklad! Inte mäktig choklad utan mer nötig och söt. Personligen så tycker jag att det verkligen låter helt underbart, jag som älskar choklad. Kan även säga att allt detta vill jag verklgen ha! ♥ 

..De ska komma in i butik snart, lägligt till alla hjärtans dag.


Ta hand om dina läppar


Dina läppar får stå ut med en hel del, men förbises konstigt nog väldigt ofta i den dagliga hudvårdsrutinen. Huden på läpparna är papperstunn och yttre påverkan kan lätt göra dem torra och spruckna. Se till att vårda dem rätt.

Huden på läpparna är tre till fyra gånger så tunn som i resten av ansiktet, och den slits ut ungefär fyra gånger snabbare. Dessutom finns det inga talgkörtlar på läpparna som förser dem med en skyddande hinna som håller dem mjuka och lena.

Allt från att andas och äta till att fukta läpparna överdrivet mycket kan torka ut huden. Saliven förvärrar faktiskt situationen eftersom den nöter bort viktiga oljor. Eftersom dina läppar är ständigt utsatta för yttre påverkan är det viktigt att du vårdar dem med en bra produkt.

God natt & sov gott ♥


Skönhetstips


Ricinolja för håret


Den här oljan kallas för ricinolja, och en sak är då säkert, den ska jag köpa. Finns på apoteket för endsat 40 spänn, inte dyrt alls! Det är en olja som gör så att håret växer dubbelt så snabbt än vad det brukar göra. (Oljan är egentligen inte till för håret, bara så ni vet.) Efter två veckor har håret växt lite mer än vad det brukar. Dock har jag själv inte provat det, men det ska jag absolut göra. Ska även ta före och efter bild, så då får vi kanske se ett bra resultat. Jag hoppas det i alla fall! ^^

Såhär gör man: Man masserar in oljan i hårbotten innan man ska tvätta det och låter det verka i ca 45 min. Sen är det bara att tvätta, kan vara lite svårt att få ur. Tänk på att lägga i schampo i torrt hår först, det blir lättare att få ur då! Detta ska man göra 2-3 gånger i veckan ungefär. Förutom att håret växer så känns det mycket starkare.

Före- och efterbilder. Denna tjej har använt ricinolja i en månad.


Skönhetstips: Kickstarta ditt nya år!


Börja med ansiktet...

• Koka upp vatten i en kastrull och luta dig framåt med en handuk över.
• Peela hela ansiktet och lägg sedan på en uppstramande ansiktsmask. Lägg gurkor eller isbitar på ögonen!
• Avsluta med en uppfräschande toner och sedan en återfuktande ansikstscreme.
+ Du kan även massera små, runda uppåtgående rörelser i ansiktet för att "väcka" det.

Sedan håret...

• Låta håret vara fett några dagar. Hairrehab!
• Massera det med fingertopparna i små runda rörelser, det gör susen för din hårtoppen!
• Låt någon annan borsta ditt hår eller använd en "huvudkliare". Bra för både hår och huvudvärk.
• Tvätta håret med Yes! Jo men det är bra, det rengör verkligen och håret blir inte fett förrän om en vecka.
+ När du använder hårinpackning (vilket är viktigt efter yes, så håret ej torkas ut) applicera inpackningen efter du har handdukstorkat håret, ha plast runt huvudet och värm handduken i micron. Då blir det bäst effekt!

Och nu kroppen...

• Tappa upp ett varmt bad, droppa i oljor, tänd ljus och sätt på bra, lugn musik.
• Efter attt du har peelat och tvålat in kroppen i badet ska du torrborsta den med en borste eller svamp. Gör det i cirkelformande rörelser och "klappa" hyn, då förbättras blodcirkulationen.
• Smörj in kroppen rikligt i barnolja och plasta sedan in ben och valfria kroppsdelar. Det gör att du blir ännu lenare!
+ Avsluta med några spray av din favoritparfym och deo så känner du dig fräsch på ett kick.

Nu har du badat, fräschat upp det allra viktigaste och är snart redo att bokstavligen "facea" det nya året. Men glöm inte de här små tipsen för att kickstarta både inifrån och ut!

- Noppa ögonbrynen.
- Drick ett stort glas isvatten eller grönt te.
- Borsta tänderna.
- Gå ut en promenad.
- Kolla dig i spegeln och säg hur sjukt snygg och underbar du är.
- Lukta på lavendel, citron eller andra citrusfrukter. Det fixerar sinnena!
- Snurra runt, hoppa eller dansa omrking så du väcker kroppen.
- Toppklipp din lugg eller byt bena.
- Skölj ansiktet och gurgla munnen i iskallt vatten.
- Ät en god frukt.

Happy new you! ♥

5 myter om din hud i vinter

På vintern utsätts ansiktet för stora påfrestningar när det gäller väder och vind. Men hur ska man egentligen ta hand om sin hud i kylan? vad är sant, och vad är falskt?
Myt 1: "Min hy mår bättre av att jag stannar inomhus." Extrem kyla drar vissterligen fukten ur din hy. Men att bara sitta inne är inte heller någon hit. Se till att njuta av vintervädret och vintersporterna men skydda dig noga med fuktkräm och solskydd.

Myt 2: "Om jag har fet hy behöver jag inte smörja in mig."
Hårt väder med vind, blåst och snö sliter på alla hudtyper – även de feta. Utan skydd och fukt tar även din feta hy stryk.

Myt 3: "Vind ger min hy en härlig och naturlig glöd."
Visst blir kinderna och näsan röda av kyla och vind, men det kan i värsta fall sluta med brustna kärl på kinderna. Går det riktigt illa kan du till och med få bestående skador på din hy. Skydda dig med en scarf och var försiktig.

Myt 4: "Ju tjockare kräm, desto bättre."
Konsistensen på din kräm har inget att göra med hur pass bra den absorberas av din hy. Om man vet med sig att man lätt blir torr kan ett serum i tillägg till fuktkrämen vara ett bra.

Myt 5: "Mulet väder gör att jag kan skippa solskyddet."
Det är aldrig bra att skippa solskydd. Inte ens då det är mulet. Solens strålar tränger nämligen igenom ändå och kan skada din hy precis på samma sätt som när det är soligt. Med andra ord: använd solskydd i alla väder! 

Källa: improveme.se


Sminka dig till en piggare look


Det är inte alla dagar man känner sig fräsch som en nyponros. Faktum är att de flesta känner sig trötta och orkeslösa så här års. Men med några enkla makeup-knep kan du fuska dig lite piggare. Så här gör du.

Ge huden lyster
En lysande och jämn hy är det viktigaste för att se piggare ut. Börja med att dölja mörka ringar under ögonen med en concealer och applicera sedan en foundation jämnt över ansiktet. Använd sparsamt med puder.

Färga brynen
Ett par markerade ögonbryn gör mycket för att lyfta dina ögon och få dig att se fräschare ut. Har du inte naturligt markerade bryn kan du med fördel färga dem hemma eller helt enkelt fylla i den med en ögonbrynspenna eller ögonskugga.

Få en piggare blick
Lägg en ljus ögonskugga med lite skimmer i ögonvrån och på brynbenet. Rama sedan in ögat med en eyeliner och lägg en brun eller grå skugga längs globlinjen, som du sedan suddar ut uppåt och utåt.

Fixa förföriska fransar
Vill du slå på stort är ett par lösögonfransar ett oslagbart sätt att se pigg och fräsch ut. Men att böja upp fransarna och sedan måla ett par lager förlängande mascara funkar bra det också!

Fuska fram brännan
Vid den här tiden på året känner sig de flesta bleka och glåmiga. Fejka en solkysst look med en lätt bronzer som du borstar över ansiktet.

Rosa dina kinder
Rouge på kinderna ger också ett piggare intryck och får dig att se ut som om du just kommit in från kylan. Svep rouget över kindknotorna och borsta uppåt mot örats topp.

Låt läpparna gnistra
Mot de mer dramatiska ögonen passar det med mer naturella läppar. Välj hellre ett läppglans i en ljus nyans än ett knallrött läppstift.

Källa: http://www.improveme.se/new/index.php/magazine/article/4764


Skönhetstips

Renare mat.

Skippa all färdigmat och laga all mat från grunden. Då slipper du allt salt, socker, smakförstärkare och konserveringsmedel som finns i färdigmaten. (Självklart är det okej att fuska med en pizza någon gång då och då, men gör bra mat till en vana!). Och säg inte att du inte kan laga mat för det kan alla lära sig. Köp en bra kokbok eller kanske flera, det finns massor på Tradera för bra priser. Klipp ut recept ur tidningar. Allt kommer inte att bli gott, men du kommer snart att ha ett gäng med recept som du gillar och lagar om och om igen. Försök tänka så rena matvaror som möjligt, rent kött, färska grönsaker, potatis, pasta, ris gärna fullkorn, rent smör eller olja (absolut inte margarin). Köp gärna hem spännande kryddor, det gör maten roligare!

5 steg till vackra naglar

Det här behöver du: nagelbandscreme, nagelbandspinne, diamant- eller glasfil, flerstegsfil, nagelolja, nagelborste, nagellack.

Steg 1
Tvätta dina händer noggrant i ljummet vatten med mjukgörande tvål. Använd gärna nagelbandsborste för att få riktigt rent under naglarna och runt nagelbanden.

Steg 2
Applicera en mjuk nagelbandscreme på nagelbanden och massera in ordentligt. Det blir lättare att försiktigt skjuta tillbaka nagelbandet med en nagelbandspinne, för längre nagelbädd och friskare intryck.

Steg 3
Fila form och längd med hjälp av en diamant- eller glasfil. Fördelen med en diamant-eller glasfil är att nageln inte flisar sig även om du drar fram och tillbaka.

Steg 4
Nu är det dags att polera nagelbädden med en flerstegsfil. Det sista steget polerar upp en fin och glansig yta. När naglarna är polerade och blanka kan du avsluta med en nagelbandsolja på nagelbanden. Det finns nageloljor för olika behov, be om råd om du är osäker på vad du behöver.

Steg 5
Nu är det bara att välja färg på nagellacket. Använda alltid ett underlack innan du applicerar nagellacket – applicera två lager för en heltäckande yta. Avsluta med ett skyddande överlack som gör att färgen glänser och sitter längre.

Källa: Kicks.se där kan du även hitta massor av olika produkter ger dig ett långvarigt resultat och välmående naglar.

Skönhetstips

Undvik att sola.

Huden åldras och blir rynkig tidigare om man solar. Börjar man sola tidigt så kan huden vara helt läderartad när man är 30, vilket gör att man ser äldre ut. Undvik absolut solarium! Cancer är inte att leka med och det kan drabba vem som helst. Varför utsätta sig för en sådan tydlig risk? Satsa istället på brun-utan-sol om ni vill bli bruna. Kladdigare och jobbigare, men värt det i slutändan.

Dagens skönhets tips

Stressa inte

Det kan vara svårt ibland, men försök tänka som så att det finns positiv stress och det finns negativ stress. Positiv stress är när du håller på med saker som du brinner för och tycker är roligt. Så länge det fortfarande är roligt och du tänker på de andra sakerna som att äta bra, sova bra och dricka mycket vatten så är det lugnt.

Men när stressen börjar kännas jobbig och livet börjar kännas tungt då är det dags att varva ner och tänka över situationen. Vad är det som gör att du känner dig stressad? Vem stressar dig? Är det du själv eller någon annan? Är det du själv så är det dags att sakta ner och kanske sänka kraven. Är det någon annan så tänk på att ingen kommer att tacka dig den dagen du går in i väggen..

Mat som är bra för hyn


Lax innehåller omega-3-fetter, men undersökningar visar att makrill har ännu högre halter av omega-3. Det nyttiga fettet är viktigt för förbränningen, huden och har en positiv verkan på hjärnans funktion.

Spenat är en väldigt näringsrik grönsak,
äter du en liten portion får du i dig mer än halva dagsbehovet av K-vitamin, A-vitamin och C-vitamin. A-vitamin förebygger åldrandet av huden, K-vitamin är bra mot benskörhet och C-vitamin deltar bland annat vid bildandet av collagen.

Grönt te innehåller antioxidanter som skyddar kroppen och ger en fräschare hud. Antioxidanterna skyddar mot fria radikaler som skadar huden och påskyndar åldrandet.

Börja dagen med några glas vatten. Efter en hel natts sömn är kroppen uttorkad och behöver vätska, så fyll på med en gång du vaknar. Fortsätt sen resten av dagen och försök att få i dig åtminstone två liter vatten.

Broccoli innehåller mycket C-vitamin, betakaroten och fibrer och sägs vara bra att äta för att skydda sig emot cancer. Broccolin innehåller massvis av antioxidanter.

Ladda väskan på morgonen med hälsosamma snacks,
såsom nötter och frukt. Mandlar och valnötter innehåller omega-3 och genom att äta dem hjälper du till att återfetta huden inifrån. Frukter som apelsin och kiwi innehåller stora mängder C-vitamin som verkar uppiggande och har en positiv verkan på din hud.

Källa: http://www.improveme.se/new/index.php/magazine/article/6927


Undvik slitet hår

Slitet hår vill ingen ha. De saker du ska akta dig för så att du inte få slitet hår är bland annat dessa sex saker.

Att tvätta för ofta
Försök att tvätta håret två till tre gånger i veckan. Och om du måste tvätta en gång till. Så tvätta endast i hårbotten eller där det är smutsigt.

Sova med utsläppt hår.
När du sover med utsläppt hår slits det mycket. Så sätt upp det i en knut.

Bleka håret
Blonderingar kan förstöra håret ordentligt, så gör det helst hos frisören, för hemma slits det ännu mer. När du är i sol så ska du använda UV-skydd i håret.

Värmeskydd
Försök att använda platt och locktång och hårfön så lite som möjligt. Och de gångerna de behövs så använd värmeskydd.

Hår och kläder
Ditt hår slits när det gnuggas mot dina kläder. Detta kan man inte göra så mycket åt tyvärr.

Var försiktig med vått hår
Håret går enklast av när det är vått. Så kamma därför alltid med en glestandad kam.

Fräsch dagen efter

Visst är det härligt att festa till det ordentligt och släppa loss under en kväll? Den mindre härliga biten är att vakna upp dagen efter med gammalt smink, smutsigt hår som bär på gårdagens hårspray och en kropp som är kladdig av svett, och för vissa, en jobbig baksmälla. Här kommer de bästa tipsen som får dig att känna dig fräsch dagen efter!

Ät och drick ordentligt:
När du går upp, drick ett stort glas med kallt vatten och lite citron i. Det får fart på magen och du får i dig den vätska som du förlorat under gårdagen. Är du bakis, så ta även en tablett för att lindra huvudvärken.

Se till att få i dig tillräckligt med vatten, frukt och grönsaker under dagen, då känner du dig garanterat piggare! Efter en ordentlig festkväll brukar blodsockret vara väldigt lågt, därför kan ett äpple eller kanske en apelsin göra susen.

Hud & hår:

Om du har sovit med makeup är det viktigt att du rengör huden med en bra sminkborttagning så fort du vaknar. Efter det, använd en ansiktsskrubb för att få bort de sista sminkresterna. En bra sminkborttagning är mild och torkar inte ut huden.

Efter en festkväll brukar både hud och hår vara torrt. Ta därför en sval dusch, och använd hårinpackning för att ge det torra hårlängderna extra fukt. Smörj in hela kroppen med en duschkräm som doftar gott och känns fräsch. Avsluta duschen med kallt vatten, som ska rinna lver både hår och ansikte.

Efter duschen, låt håret självtorka och smörj in ansiktet med en återfuktande mild ansiktskräm. Skrubba även hela kroppen med hjälp av skrubbhandskar och smörj sedan in med en body lotion.

Munhygien:
En snabb väg till att känna sig fräsch är att ta hand om munnen. Borsta tänderna, använd tandtråd och avsluta med munskölj. Nu känner du dig mycket fräschare!

Frisk luft:
Gå ut och ta en promenad! Lite motion och frisk luft gör dig piggare.


Dagens skönhets tips

ÅNGANDE MORGONSTUND

Om du har en riktigt fräsch hy så klickar resten! Ett tips är att när man kokar upp vattnet till sitt te på morgonen så gör man det i en kastrull, så använder man sig sedan av ångan för att öppna upp porerna. Håll huvudet ovanför kastrullen och ta bort locket så ångan öser ut! Bra för dig med stora porer, följ upp detta med en ansiktsmask så blir huden riktigt fräsch!

Dagens skönhets tips

ANSIKTSMASK FÖR LYSTER


Bland ihop:
1 avokado
1msk honung
1msk naturell yoghurt

Massera in försiktigt i ansiktet och låt verka i 15-20 min, skölj sedan av med ljummet vatten. Du kommer känna att din hy verkligen börjar leva på riktigt!

Dagens skönhets tips

RÖR PÅ DIG

När man är ute och rör sig så blir det positivt även för utseendet. Huden blir fräschare, man ser piggare ut och inget slår väl de där härligt rosiga kinder man får efter en tidig morgonpromenad. Ladda upp med härlig musik och ge dig ut tidigt innan staden vaknat till. Efter detta tar du en snabbdusch och sedan smörjer du in mig med en skön kroppslotion.

RSS 2.0