Tips på en god smoothie

Chokladsmoothie med banan, en klassisk smakkombination som mättar en knorrande mage. Perfekt att bjuda på till frukost,mellis eller kalas. 

Ingredienser
1 glas

1/2 banan
2 tsk chokladdryckspulver
1 1/2 dl mild yoghurt vanilj

Tillagning
Skala bananen och skär i bitar. Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie. Häll upp i glas och servera, gärna med sugrör.

Per portion exklusive tillbehör:
Energi 210 kcal
Protein 6 g
Kolhydrat 25 g
Fett 4 g


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0